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心理建設(shè)

別讓微笑成為你的面具

2019年11月22日 18:56  點(diǎn)擊:[]

微笑抑郁癥患者雖然看起來很快樂,但他們內(nèi)心其實(shí)很抑郁。在外人面前,他們會(huì)微笑,盡量掩飾自己憂傷,營造一種自己一切安好的假象??墒牵氐郊依?,一切都會(huì)變回原樣,孤獨(dú),悲傷,對(duì)自我的否定,對(duì)生活的絕望迎面而來。


英國東米德蘭茲的諾丁漢郡,一位名叫Maisie的十六歲花季少女突然自殺了。


在大家的印象中她笑容陽光、成績(jī)優(yōu)異,聰明懂事,身邊同學(xué)都羨慕的女孩,但她卻選擇草草地結(jié)束自己生命。


在悲劇發(fā)生之前,家里人從沒有感覺到Maisie有什么不對(duì)勁的地方。就在前一陣子,一家人還一起興高采烈地討論著八月初的希臘旅行計(jì)劃,可是有一天,她獨(dú)自帶著家里的狗狗出去散步,很晚也沒回家,電話打不通,大家聯(lián)系不上,于是報(bào)了警。


第二天的凌晨,警方在Maisie姐姐家附近的樹林里找到了她,她已經(jīng)是一具冰冷的尸體。經(jīng)過調(diào)查,警方確認(rèn)Maisie在生前患有一定程度的抑郁癥,而這正是她自殺的原因。


姐姐在整理Maisie的遺物時(shí),在房間里發(fā)現(xiàn)了一張紙條。紙條上,用奇怪的字體寫著:


“I'm fine”


她拿著紙條仔細(xì)端詳起來。發(fā)現(xiàn)了隱藏在字條背后的秘密。一開始只看到了“I'm fine”??墒菍⒆謼l倒過來之后,紙條上分明就寫著:



“help me”(救救我)


原來,Maisie一直都把天真爛漫的笑容作為自己最好的偽裝,沒有人能夠看到她內(nèi)心的痛苦與折磨。她永遠(yuǎn)都把“我很好”的那一面展示給自己身邊的人,卻把自己最痛苦的一面隱藏了起來。


這讓我想到了何懷宏先生的一句話,“一個(gè)人的外表可能非常寧靜,一個(gè)人的行為可能循規(guī)蹈矩一如常人,可是只有他自己知道自己的內(nèi)心經(jīng)歷著怎樣的騷亂和革命?!盎加形⑿σ钟舭Y的人其實(shí)是很危險(xiǎn)的。他們不愿吐露自己內(nèi)心所想,身邊的人又難以察覺。所以我們要多多關(guān)心他們,,給他們一些鼓勵(lì),走進(jìn)他們的內(nèi)心,分擔(dān)一些煩惱。

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