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心理建設(shè)

自律,成就不一樣的自己

2019年11月21日 21:36  點(diǎn)擊:[]

一個(gè)人的品質(zhì)如何不要看他在大眾面前怎么樣,也許那只是表演,而要看在他獨(dú)處時(shí)的行為。而這也就涉及到自律。曾在《禮記》中看到慎獨(dú)二字,深以為這是自律的最高境界。 大學(xué),對(duì)于掙脫高中壓力生活的我們而言就是一片自由而廣闊的天空,我們渴望著放飛自我。但是放飛了四年以后,又該何去何從呢?在初時(shí)我們就應(yīng)該想清楚這個(gè)問題。如果我們明確了自己的想法,還不夠,學(xué)會(huì)自律才是最重要的。

暖和的被褥,柔軟的枕頭,在冬日的早晨,你是否舍得放下。大學(xué)沒有人監(jiān)督你,你可以讓人代替你點(diǎn)到,然后舒舒服服地多睡一節(jié)課,那大學(xué)四年過后,同學(xué)能代替你工作嗎?答案肯定是否定的。我們要做的是即使上課不點(diǎn)到,我也應(yīng)該去完成我作為學(xué)生的任務(wù)。不需要誰督促,而是內(nèi)心的使然。

但在時(shí)間的侵蝕下你還記得當(dāng)年的誓言嗎?

想象中的大學(xué)生活

現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活

網(wǎng)上有這樣的段子調(diào)侃讀書:“天將降大任于斯人也,必先封其微博,收其電腦,奪其手機(jī),摔其ipad,斷其wifi,使其焦躁無聊,百無聊賴,便可用心讀書!”在令人啼笑皆非的同時(shí)也引起人們的反思!當(dāng)學(xué)習(xí)前看一會(huì)兒手機(jī)成了習(xí)慣,作業(yè)一拖再拖成了常態(tài)!突然發(fā)現(xiàn),當(dāng)代青年似乎成了電子產(chǎn)品的傀儡,離開網(wǎng)絡(luò)便難以生存。但是真的是因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品危害太大而毒害青少年嗎?其實(shí)不是的,只是因?yàn)榍嗌倌隉o法做到自律,從而沉浸在網(wǎng)絡(luò)的誘惑里無法自拔。

做到自律,從每一天做起:

1每天規(guī)劃時(shí)間:將需要做的事按照現(xiàn)在要做的,今天要做的,可以推后做的三個(gè)類別一天的事情分類。

2清楚自己的目標(biāo):來到bwin必贏的是為什么?你想要在bwin必贏活出怎樣的風(fēng)采?大學(xué)后你想收獲怎樣的人生?類似這些問題,每當(dāng)自己想放棄的時(shí)候便提醒自己。

3設(shè)立一個(gè)小目標(biāo):每一段時(shí)間都為自己定一個(gè)具有可行性的目標(biāo),如:這個(gè)星期我要背400個(gè)單詞,當(dāng)你有一個(gè)可以明確努力的方向時(shí),堅(jiān)持下去也就變得容易。

誰不愛

這閑暇的愉悅

然而

我卻不能

不是不會(huì)享受生活

不是不愛愉悅輕松

只緣任重道又遠(yuǎn)

哪懇半途棄前功

故而

我不敢隨意地

——揮霍生命

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